北京助孕宝宝每天需要喝多少水？
2021/11/23 8:59:24 点击：
喝水很重要，但对于“味觉就是正义”的北京助孕宝宝来说，清淡无味的白开水显然很难让他们提起兴趣。如何判断自家的北京助孕宝宝每天需要喝多少水？
不同的年龄阶段的北京助孕宝宝，对补水量有不同的要求。由中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《6月龄内婴儿母乳喂养指南》，给出了0-6岁北京助孕宝宝总水摄入量参考建议：
1、0-6个月：纯母乳喂养能基本满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
2、7-12月：这个阶段的北京助孕宝宝每天的总水摄入量为900ml左右，来源包括母乳、配方奶粉、辅食和饮水。
3、1-3岁幼儿：这个阶段的北京助孕宝宝推荐每天要摄入1300ml的水，来源主要包括母乳、配方奶粉、一日三餐和饮水。
4、4-6岁北京助孕宝宝：每天总水适宜摄入量约为1600ml，其中包括每天的饮水量、一日三餐或牛奶中摄入的水量等。
不同的年龄阶段的北京助孕宝宝，对补水量有不同的要求。由中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《6月龄内婴儿母乳喂养指南》，给出了0-6岁北京助孕宝宝总水摄入量参考建议：
1、0-6个月：纯母乳喂养能基本满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
2、7-12月：这个阶段的北京助孕宝宝每天的总水摄入量为900ml左右，来源包括母乳、配方奶粉、辅食和饮水。
3、1-3岁幼儿：这个阶段的北京助孕宝宝推荐每天要摄入1300ml的水，来源主要包括母乳、配方奶粉、一日三餐和饮水。
4、4-6岁北京助孕宝宝：每天总水适宜摄入量约为1600ml，其中包括每天的饮水量、一日三餐或牛奶中摄入的水量等。
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